同じ釜の飯 おすそ分けインゲン とれたて！

同じ釜の飯。

近所のおばさんがくれた

とれたてインゲン。

ホシにおすそ分けしよな。

インゲンは豆科なのでタンパク質が豊富。

骨！丈夫になれよ！

インゲンのペペロンチーノはとても美味しい。

オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて

塩コショウと味の素で味付け。

味の素いれといたら

大体美味しいw

オリーブオイルで炒めた卵、胸肉とインゲンの仲間たち。

も、写真下手。

写真撮って、わちゃわちゃしてる間、

ずっと待つ。

ひたすら待つ。