同じ釜の飯。
近所のおばさんがくれた
とれたてインゲン。
ホシにおすそ分けしよな。
インゲンは豆科なのでタンパク質が豊富。
骨!丈夫になれよ!
インゲンのペペロンチーノはとても美味しい。
オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて
塩コショウと味の素で味付け。
味の素いれといたら
大体美味しいw
オリーブオイルで炒めた卵、胸肉とインゲンの仲間たち。
も、写真下手。
写真撮って、わちゃわちゃしてる間、
ずっと待つ。
ひたすら待つ。